আজ ৬ই আষাঢ়, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ, ২০শে জুন, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ

সময় : সন্ধ্যা ৭:০৪

বার : বৃহস্পতিবার

ঋতু : বর্ষাকাল

ক্লান্ত কোনো কারণ ছাড়াই ? জেনে নিন দূর করার উপায়।

সারাদিন বিশ্রামের পরেও কি কখনো ক্লান্তি অনুভব করেছেন? আপনি কি পুরো রাত ঘুমের পরেও ফের ঘুমিয়ে পড়েছেন? ভাবছেন কোনো কারণ ছাড়াই কীভাবে এত ক্লান্ত হয়ে পড়লেন? এটি আপনার মানসিক এবং read more

যত উপকারিতা তামার পাত্রে পানি পানের।

তামার পাত্রের ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। বর্তমানে সুন্দর ডিজাইনের প্ল্যাস্টিক ও বিভিন্ন ধাতবের তৈরি পাত্র সহজলভ্য হলেও তামার পাত্রের কদর আজও কমেনি। আয়ুর্বেদে বলা হয়, তামা ও পিতলের পাত্রে read more

যা জানা দরকার মাংস খাওয়ার আগে।

সাধারণত কোনো সুস্থ ব্যক্তি সপ্তাহে দুই দিন লাল মাংস গ্রহণ করলে তা তেমন কোনো জটিলতা তৈরি করে না। তবে কোরবানির ঈদের সময় অন্যান্য খাবারের তুলনায় লাল মাংসের পদই বেশি খাওয়া read more

কতদিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা যায় কোরবানির মাংস?

কোরবানির ঈদে মাংস সংরক্ষণ করা নিয়ে অনেকের চিন্তার বিষয় হয়ে ওঠে। ফ্রিজের কল্যাণে যদিও কাজটা সহজ হয়ে গেছে। তবুও নিয়ম মেনে কোরবানির মাংস গরিবদের এবং আত্মীয়-স্বজনদের দেওয়ার পরও প্রয়োজন হয় read more

গরুর মাংস খাবেন যেভাবে হৃদরোগীরা।

কোরবানির ঈদে অতিরিক্ত মাংস খাওয়া হয়, যা হৃদরোগীদের জন্য খুবই ঝুঁকিপূর্ণ হৃদরোগীদের জন্য মাংস সিদ্ধ করে সেই পানি ফেলে দিয়ে কম তেলে রান্না করতে হবে চারপাশে উৎসবমুখর পরিবেশে কোরবানির ঈদু read more

যেভাবে বুঝবেন হজমে সমস্যা হচ্ছে।

হজম প্রক্রিয়া কেবল খাবার হজমই করে না, এটি আমাদের পুরো শরীরের কাজ করার প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। বিভিন্ন বয়সীদের ক্ষেত্রে অন্ত্র এবং হজমের সমস্যা বেশ পরিচিত। হজমের সমস্যা বাড়তে দেওয়ার মানে read more

কী হয় রাতে দাঁত ব্রাশ করলে?

দিনের তাড়াহুড়ো থেকে আমরা যখন মুক্ত হই, তখন একটি রুটিন আছে যা বেশিরভাগ সময় উপেক্ষা করা হয়। কিন্তু আমাদের মুখের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেটি হলো রাতে read more

যিনি রক্তের গ্রুপ আবিষ্কার করেছেন।

১৮৬৮ সালের ১৪ জুন ভিয়েনায় জন্মগ্রহণ করেন কার্ল ল্যান্ডস্ট্যাইনার ১৯৩৭ সালে আবিষ্কার করেন ‘রেসাস ফ্যাক্টর’ ১৯৩০ সালে যুগান্তকারী আবিষ্কারের জন্য চিকিৎসাবিজ্ঞানে নোবেল পান প্রাচীনকালে যুদ্ধে বা কোনো দুর্ঘটনায় মানুষের দেহের read more

৫ লক্ষণ জেনে নিন ব্রেন টিউমারের।

ব্রেন টিউমারের বিভিন্ন লক্ষণ প্রকাশ হতে পারে। অনেক সময় সাধারণ লক্ষণগুলো সহজে চেনা যায় না। ফলে চিকিৎসা নিতে দেরি হয়ে যায়। তাই সাধারণ লক্ষন দেখা দিলেও অবহেলা করা একদমই উচিত read more

কাজ করেন নাইট শিফ্‌টে ! বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

অফিসে নাইট শিফ্‌টে অনেকেই কাজ করেন। সারা রাত জেগে একটানা কাজ করে যাওয়া সহজ নয়। তবে দীর্ঘ দিন করতে করতে অভ্যাস হয়ে যায়। কিন্তু শরীরের ওপর ব্যাপক প্রভাব পড়ে। সারা read more