রমজানের পবিত্র মাসে সারাদিন উপবাসের ফলে শরীর কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের মাধ্যমে পুরো মাস
read more
হঠাৎ জরুরি প্রয়োজনে বা আকস্মিক পরিস্থিতিতে ব্যক্তিগত ঋণ অনেক সময় আমাদের আর্থিক সহায়তা হিসেবে কাজ করে। তবে এই ঋণ সঠিকভাবে
বিভিন্ন দাবিতে মানুষজন অনশন কর্মসূচি পালন করেন, যা শান্তিপূর্ণ আন্দোলনের অন্যতম শক্তিশালী মাধ্যম হিসেবে বিবেচিত। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে
অফিসে কাজের ফাঁকে বা ক্লাসে বসে হঠাৎ চোখ ভারী হয়ে আসা অনেকেরই চেনা অভিজ্ঞতা। অনেক সময় ধরে নেওয়া হয় এটি
মানুষ সুস্থ থাকতে মাসিক আয়ের বড় একটি অংশ খরচ করে ফেলছে ডাক্তার, ওষুধ, জিম কিংবা নানা রকম স্বাস্থ্যসেবায়। অথচ একেবারেই
