রাতে কতক্ষণ ঘুম হচ্ছে সেটার ভিন্নতার ওপর স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। ঠিক মতো ঘুম না হলে নানান ধরনের অসুখ হতে
পৃথিবী যত সামনের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে, ততই যেন মানুষের জীবনযাত্রা কঠিন হচ্ছে। সারা দিন অফিসের ডেস্কে বসে কাজ করা, বাসায়
অক্টোবর শুধু পাতা ঝরে পড়ার মাস নয়। এটি স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস যার লক্ষ্য শিক্ষিত, সচেতনতা বৃদ্ধি এবং স্তন ক্যান্সারের
জীবনে পরিবর্তন আনতে চাইলে সকালে উঠেই মোবাইল ফোন দেখা বাদ দিতে হবে। রাতে ঘুমানোর আগে ফোন ‘ঘাটাঘাটি’র অভ্যাস মানসিক চাপ
আপন কেউ চলে গেলে বা মারা গেলে প্রাথমিকভাবে মেনে নিতে কষ্ট হয়। আর এই অবস্থা থেকে বের হয়ে আসতে মানুষ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ে মানে এক নতুন জীবনে পদার্পণ, দুজনে হাতে হাত রেখে সকল বাঁধা কাটিতে সারা জীবন একসাথে থাকার প্রস্তুতি,
বুকের মাঝ বরাবর জ্বালাপোড়া অনুভূতির ‘হার্টবার্ন’ বা বুক জ্বালাপোড়া হিসেবে পরিচিতি। একে চিকিৎস বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয়- ‘গ্যাস্ট্রোএসোফেজাল রিফ্লাক্স ডিজিজ
বরিশালের উজিরপুর উপজেলার সাতলা ইউনিয়নের সাতলা বিল বাংলাদেশের একটি অনন্য পর্যটন কেন্দ্র হিসেবে পরিচিত, যা হাজারো লাল শাপলার সৌন্দর্যে সজ্জিত।
গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ইতিবাচক মানসিকতার অধিকারী তারা সাধারণত দীর্ঘজীবী হয়। তবে বংশানুক্রমিকভাবে আশাবাদী না হলে কী করার আছে? ‘বস্টন
মেষ রাশি (২১ মার্চ – ১৯ এপ্রিল) সপ্তাহের শুরুতে গোপন প্রতিপক্ষ থাকবে যারা আপনাকে ভুল প্রামণিত করার জন্য চেষ্টা করবে। উত্তেজনাপূর্ণ
